Viernes 23 de abril, 19:00 hrs
Entrada libre
Enlace de youtube: https://youtu.be/jH5jtkCXw3w

Este libro ha sido posible gracias a todas las personas que nos acompañaron en las meditaciones, que hicimos en directo en instagram, durante 40 días en el periodo de confinamiento. A ellas les estoy enormemente agradecido por su ayuda y apoyo.

Más que un libro, es un manual de crecimiento personal en el que comparto mi experiencia como profesor internacional de Gong y Kundalini yoga. He seleccionado 42 kriyas y 11 más con gong que son autenticas joyas de transformación.

Te invitamos a compartir la presentación, en la que por supuesto haremos una meditación en directo con gong.
Te esperamos

Mariella Köhn – Rolo Diorio – Raimundo Nieves
Viernes 23 de abril, 20.00 hrs.
Espacio Ronda Madrid
Entrada 12 euros – Aforo limitado – Reserva necesaria

La cantante peruana Mariella Köhn y el cantautor argentino Rolo Diorio, presentan el concierto «Ya Verás» acompañados al piano por el pianista venezolano Raimundo Nieves. Amigos  y artistas de amplia trayectoria escénica se unen para presentar un concierto que es fruto de la  resiliencia y el deseo de  volver a los conciertos en directo, con nuevas composiciones y colaboraciones, resultado de  inventar formas de resistir ante la pandemia y seguir creando por y con amor por la música. El 23  de abril el concierto hará un recorrido por los diferentes palos  por los que se pasea Mariella  y Rolo Diorio, presentando las canciones del nuevo trabajo musical “Ya  verás”.

CUÁNDO Y CUÁNTO:
Sábado, 24 de abril de 2021
12:30 h-13:30 h
20 EUR (15 EUR para alumn@s o si traes a alguien, personas en situación de desempleo y jubilad@s)

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
634229671
Taller de introducción al Gatka (impactante Arte marcial sijh con espada o doble espada disociada), usando palo(-s) de casi 1 m, activador del sistema linfático por su giro de muñecas.

Programa:
Conceptos básicos del Gatka
Breve calentamiento con ejercicios aeróbicos de Gatka
Posición preventiva para evitar auto-lesionarnos
Posición correcta con elemento(-s)
Elemento(-s) como extensión del propio cuerpo
Fluidez con elemento(-s)
Formas de avanzar y retroceder con elemento(-s)
Salto en ataque
Marmas (puntos vitales)
Mudras (gestos con las manos) defensivos infalibles

Indumentaria:
Ropa cómoda
Guantes

Sobre la Instructora:
Maestra internacional de Kathak (Danza-Teatro clásica del norte de India, de influencia persa) con estancias en India perfeccionándola con gurú persa, creadora de un método de enseñanza nemotécnico para su fácil, eficaz y rápido aprendizaje, y practicante de Danzas y Artes marciales ancestrales celtas, de India, Persia, Grecia, Polinesia y Japón.
Desarrolladora, registradora e instructora de la Técnica Sacrandar®, presentada en Madrid (Mandala, Ecocentro y Espacio Ronda, entre otros), Valencia y Málaga, entre otras ciudades.
2 Cursos académicos de Espagiria con Eloy, discípulo de Yabir.
2 Cursos académicos de MTT (Medicina tradicional tibetana).
2 Cursos académicos + 1 Postgrado de Ayurveda (Medicina tradicional de India).
Ruego y agradezco la mayor difusión.
Disponibilidad para hacer este Taller a grupos y/o en centros.

Debido a la limitación del aforo al máximo permitido por la situación actual, se requiere confirmación de asistencia llamando al 634229671.

Taller de tres horas dirigido a mujeres que deseen aumentar su autoestima divirtiéndose. La finalidad del Taller es tener las herramientas necesarias para tomar conciencia y gestionar el cambio eficaz y rápidamente.

Aprenderemos a:
-Aceptarnos tal y como somos
-Controlar nuestras emociones
-Hacer frente al conflicto
-Aceptar lo que sucede
-Afirmarnos frente a los demás
-Confiar en nosotras mismas

Las personas con adecuada autoestima son tranquilas, enérgicas, resueltas ,abiertas, expresivas, optimistas, seguras de sí mismas y entusiastas.

¿Te gustaría sentirte así?
El precio del Taller es de 25 euros.
Si deseas el Pack MUJER MEJOR el precio son 60 euros e incluye:
– Taller de tres horas.
– Material didáctico que podrás utilizar durante toda tu vida y en cualquier ámbito vital.
– Sesión individual de coaching de una hora y media en mis instalaciones, el día y hora que fijemos para trabajar tu objetivo.

FECHAS Y HORARIOS
Sábado 24 de Abril de 11 a 14 horas
Lugar: Espacio Ronda
Dirección: Ronda de Segovia, 50, 28005 Madrid
Metro: Puerta Toledo
Reserva y más información: susana@susanaabad.es
https://susanaabad.es/contacto/
Tfno. 661509586