Taller de Yoga

Martes y jueves de 18 a 19 hrs.

Más información e inscripciones:
mariatausiet@gmail.com

Siguiendo las enseñanzas del milenario Hatha Yoga, en combinación con las más recientes aportaciones del maestro B. K. S. Iyengar, el taller se realizará dos días a la semana. El objetivo es procurar el bienestar del cuerpo y la mente a través de la respiración consciente, el trabajo de diferentes posturas o asanas y la relajación profunda. Como ya aparecía expresado en los Yoga-Sutra de Patañjali, se trata de integrar dos cualidades que en principio parecen opuestas: Sthira Sukham, el esfuerzo físico, por un lado, y la distensión suave, por otro.

Impartido por María Tausiet. María Tausiet es profesora titulada por la Escuela Internacional de Yoga, con varios años de experiencia e investigación sobre diferentes técnicas corporales del yoga, así como sobre la filosofía que le sirve de base.

50 euros al mes, 2 clases semanales
30 euros al mes, 1 clase semanal
8 euros, clase suelta