Cuándo:
20th septiembre 2018 @ 7:00 pm – 9:00 pm
2018-09-20T19:00:00+02:00
2018-09-20T21:00:00+02:00
Precio:
10€
Información e inscripciones
Nieves Cogolludo
600 96 96 31

Precio simbólico 10 €, previa INSCRIPCIÓN y reserva de plaza.

¿Tus pensamientos saltan sin parar de un lado para otro? ¿”Mente de mono”?
¿Has experimentado el estrés en tu vida?
¿Te escapas hacia el pasado o hacia el futuro y te pierdes el momento Presente?
¿Te cuesta encontrar la felicidad en tu día a día?

VEN Y… ¡EXPERIMENTA!

Te llevarás 4 claves de Mindfulness muy sencillas para que comiences a practicar y beneficiarte de una llave que te abre la puerta a una vida en plenitud cada instante, gestionando el estrés, mejorando tu calidad de vida y aumentando tu salud y bienestar.
Será un taller vivencial en el que trabajarás las claves de forma personal y compartida, para que el aprendizaje que te lleves en tan sólo 2 horas sea útil y transformador desde el minuto uno.
Te presentaremos una opción realmente transformadora.

Facilitadora: Nieves Cogolludo.
Guía/Sherpa de Procesos de Mejora Integral Coach, Terapeuta, Consultora en Mindfulness y Formadora de Alto Impacto. Profesora y Directora de Centros de Servicios Sociales.

Además de una experiencia de 15 años en un monasterio de vida contemplativa practicando la meditación y la atención plena. Profesora en colegios en los que ha aplicado estas herramientas para conseguir mayor atención, relajación, resolución de conflictos, conciencia emocional etc.. en sus alumnos y habiendo acompañado a padres y profesores en este camino.

¿DÓNDE? En Espacio Ronda. Ronda de Segovia 50, Madrid De 19:00 a 21:00 h.
PLAZAS LIMITADAS. Precio simbólico, 10 €, previa Inscripción y Reserva de Plaza.

Reservas Tfno o wassap 600 96 96 31 ó escribe un e-mail a:
nieves@coachingparaelegir.com www.coachingparaelegir.com