Cuándo:
7th marzo 2018 @ 7:30 pm – 9:30 pm
2018-03-07T19:30:00+01:00
2018-03-07T21:30:00+01:00
Precio:
Gratuito
Información e inscripciones
616696977

EUTONÍA: EDUCACIÓN DEL CUERPO HACIA EL SER
La Eutonía es un método de trabajo psicocorporal desarrollado en Dinamarca por Gerda Alexander, a partir de 1930. Su objetivo es ayudar a quienes la practican a alcanzar una conciencia más profunda de su realidad somática y psíquica y de su verdadera unidad.
Designa un estado del ser humano en el que su tonicidad (tensión de base siempre presente en el organismo vivo) está armoniosamente equilibrada, adaptada y ajustada constantemente a la actividad de cada momento. En ese estado, todo movimiento se efectúa con un mínimo de energía y un máximo de eficacia.

BENEFICIOS DE LA EUTONÍA
Recurriendo al tono, la Eutonía enseña modos de percibir, modificar y eliminar dolores en distintas partes del cuerpo debidos a exceso de tensión, provocada por fenómenos puramente físicos (de la postura fundamentalmente) y/o de carácter psíquico (tensión emocional, crisis de ansiedad…). Pone énfasis en la prevención de los trastornos mencionados, haciendo conscientes los movimientos de la vida cotidiana, para su realización con la menor fatiga, la mayor eficacia y armonía psicofísica.

LA SESIÓN DE DEMOSTRACIÓN
Mostraremos, mediante breves ejercicios, los principios fundamentales de la Eutonía: Tacto, contacto y transporte conscientes. Trabajaremos la piel, el espacio interior y los huesos. Todo centrado sobre las cinturas pélvica y escapular y la relación entre ambas a través de la columna vertebral.
Se necesita ropa cómoda y abrigada y, aunque la sala dispone de esterillas, una manta pequeña, tipo de coche o retalera y calcetines abrigados.

INSCRIPCIÓN
Para inscribirte pincha en este enlace (ctr+clic) https://goo.gl/forms/HMsM6W1pihzRwLFB3
(si tienes alguna dificultad llama al 616696977)

ACTIVIDADES DE EUTONÍA QUE REALIZA LUIS DEL BLANCO DIEZ:
Grupos semanales en Madrid, (Clínica Arche paseo de las acacias, 30)
Grupos de trabajo de fin de semana en Valencia (24/02/18 y 19/05/18) y Salamanca (3/3/18)
Semana de descanso en la Casa del Ebro. Casa rural del norte de Palencia (24-30 de julio/18)
http://cuidatedescansando.blogspot.com.es/