Cuándo:
22nd octubre 2018 @ 6:00 pm – 7:30 pm
2018-10-22T18:00:00+02:00
2018-10-22T19:30:00+02:00
Precio:
199€
Información e inscripciones
Lucía Garzón
626 812 999

El camino de la Ansiedad a la Armonía: curso de 8 semanas para reducir el estrés y la ansiedad.

En este curso de 8 semanas aprenderás a gestionar tus estados de estrés y ansiedad. Nos reuniremos un día a la semana durante hora y media para realizar las dinámicas y ejercicios que se pondrán en práctica el resto de la semana.

El curso también cuenta con un día intensivo de retiro para practicar el silencio, la relajación y el autoconocimiento.

Las fechas del curso son las siguientes: 22, 29 de Octubre; 5, 12, 19, 26 de Noviembre y 3, 10 de Diciembre. El día de retiro intensivo es el 25 de Noviembre.

Puedes elegir el curso en horario de Mañana (de 11 a 12:30h) o el horario de Tarde (de 18 a 19:30h)

Dirigido a cualquier persona que quiera aprender cómo gestionar mejor los momentos de estrés y ansiedad. A través del Mindfulness, la Musicoterapia y la Psicología Positiva aprenderás a ser más feliz, a parar, a relajarte y alcanzarás tus objetivos.

IMPARTE: Lucía Garzón, Musicoterapueta experta en Psicología Positiva y Mindfulness.

Inscripciones en: luciasilencioarmonico@gmail.com o 626 812 999
www.silencioarmonico.com