Cuándo:
20th marzo 2019 @ 4:30 pm – 6:30 pm
2019-03-20T16:30:00+01:00
2019-03-20T18:30:00+01:00
Precio:
59€
Información e inscripciones
919 426 530 / +34 670 71 72 73

Un taller: Ameno. Divertido. Experiencial. Con truco de magia sorprendente y cine incluidos, para reforzar aprendizajes.

Nuestro taller más solicitado en Empresas, Organismos, Centros.

Lea los Testimonios: http://empresasysalud.com/TestimoniosResiliencia.pdf

Beneficios para el asistente.

  • Mejor forma de afrontar el día.
  • Más Resiliencia.
  • Capacidad de soportar las adversidades.
  • Resolución de cortisol (hormona del estrés) en segundos.
  • Lo que antes nos molestaba a nivel 10, ahora será a 6 o a 5 más manejable.
  • Incremento de la toma de conciencia concienciación y la autogestión de las reacciones de estrés.
  • Reducción de angustia, la ira, la tristeza y la fatiga.
    Reducción del insomnio y de los síntomas físicos de estrés.
  • Aumento de la paz y vitalidad.
  • Mejora de rendimiento en el trabajo.
  • Mayor confianza, equilibrio y claridad bajo estrés agudo.
  • Rápida vuelta al equilibrio (re calibración) después de estrés agudo.
  • Incremento de la escucha y mejora de las relaciones con la familia.
  • Reducción de la competición mal entendida.
  • Una mejor comunicación y una mayor cooperación en los equipos de trabajo.

¿Qué aprenderán? 3 Técnicas y alguna más de regalo. Y comprenderán perfectamente porque funcionan.

– Se medirá, con un aparato específico, el nivel de estrés de algunos participantes, antes y después de hacer las prácticas.

– Técnica para encarar el día de forma mejor y también para descansar mejor.

– Técnica para utilizar en el momento de la situación estresante y disminuir los efectos del mismo, incluso hasta revertirlo.

– Técnica para utilizar en situaciones de no estrés, cuyos efectos son: que cuando te encuentres en una situación estresante, si esta situación antes te afectaba a nivel 9, ahora te afecte a nivel 4 o 3, con lo cual es más manejable.

– Plan de acción. Concreto y detallado.

Basada en la metodología de la empresa americana
HeartMath® https://www.heartmath.com/es/ , empresa puntera en el mundo en el ámbito de la resiliencia, el estrés y la ansiedad. Con metodología cientifica validada en 1995. HeartMath® ha entrenado a las empresas más importantes del mundo y a la mayoría de los directivos de FORBES, HP, BP, NASA, etc.

El facilitador esta certificado desde Febrero del 2010, habiendo entrenado a más de 12.000 personas en talleres grupales y cientos de personas a nivel individual, muchas de ellas muy relevantes en el panorama nacional e internacional. DKV, Sanitas, Airbus, Groupama, EOI, Universidades diversas, enfermeras, Policía Y Mosssos de Girona, pacientes de cáncer, Profesores de IES, estudiantes, entre otras muchas empresas, organizaciones y colectivos han recibido y disfrutado de nuestro entrenamiento con nuestros talleres y con impresionantes testimonios sobre sus resultados.

Día 20 de Marzo.
Horario: 16:30 a 18:30.
Lugar: Espacio Ronda.
Precio: 59€ .

Pago Paypal: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=3HW86LK962REA

Cuenta Bancaria: Bankia

ES69 2038 1956 5860 0008 8767
Preguntas y dudas gerencia@empresasysalud.com www.empresasysalud.com

Teléfono: 919 426 530 (mensajes) y también en el + 34 6.70.71.72.73