Agenda completa de actividades

Nov
7
Sab
Curso intensivo de Sonoterapia con Álvaro Robles
Nov 7 @ 10:00 am – 2:00 pm

Curso intensivo de Sonoterapia con Cuencos, Pirámides de Cuarzo y Entonaciones Vocales
Dinamizado por Álvaro Robles

Esta Formación de Sonoterapia tiene el propósito de enseñar de manera teórica y práctica la aplicación del sonido como forma de auto-sanación o para desarrollarse más como sanador. La Formación está dirigida a todo tipo de personas que tengan interés en conocer y experimentar estos mágicos sonidos Sanadores. Interiorizaremos en la armonía de la consciencia, para así poder elevar y expandir el corazón. Para Armonizar y potenciar, todas las manifestaciones de luz del planeta. A través de la meditación de luz y sonido, vídeos de cimática y la práctica con cuencos de cristal de cuarzo, se proporcionará una gran apertura a nuestra capacidad de re-conectarnos y explorar la vibración/sonido que esencialmente tod@s somos. Aprenderás como tocar Cuencos de Cuarzo correctamente y sus distintas posibilidades de aplicación Terapéutica. Los alumnos dispondrán de varios cuencos de tamaños diferentes, pudiendo experimentar los efectos: Relajación/Activación; Armonización/Equilibrio. Es una experiencia trasformadora y una oportunidad para conectar con la Vibración esencial de amor que todos llevamos dentro. No es necesario tener conocimientos musicales previos.

CURSO DE SONOTERAPIA / PARTICIPATIVA
-Meditación de luz y sonido con cuencos y pirámides de cuarzo.
-Presentación cuencos de cuarzo.
-Toma de contacto con el cuenco.
-Formas de friccionar y percutir.
-Cantar con el cuenco de cuarzo.
-Resonar al agua (externa e interna). Vídeos demostrativos de cómo influyen los sonidos en la materia.
-Masaje de cuencos y pirámides de cuarzo. Aprenderás automasaje, como realizarlos y que se siente al recibirlo.
-*Después del curso de cuencos un concierto meditativo, la Música de las Esferas Pitagóricas.*

LUGAR: Espacio Ronda. C/Ronda Segovia 50. Madrid 28005. Metro Puerta de Toledo. Tel.: 91 366 10 41 – 639 819 503 – info@espacioronda.com
INSCRIPCIONES Y RESERVAS: 618 155 896 con WhatsApp Álvaro Robles. alvacristalcuarzo@yahoo.es
RESERVA PLAZA: Ingresar 20 €, como reserva a nombre de Mercedes Robles Reollo en Caixa IBAN: ES91 2100 1654 4301 0058 1120, escribiendo nombre, apellidos y concepto: «Curso Cuencos Madrid», notificando de la transferencia al WhatsApp, o email de contacto de yahoo.es El importe de la Reserva se restará, del importe total del Curso de Sonoterapia | APORTACION: 50 €, Plazas limitadas. Máximo 15 asistentes.
Más información: http://www.alvarorobles.es/cursos/
Video presentación CURSOS SONOTERAPIA: https://youtu.be/fS_rjVIvy8M

La terapia del sonido con los cuencos de cuarzo está siendo desarrollada desde finales de los 80. El sonido de los cuencos de cuarzo emite e induce un modelo de onda alfa que es el mismo que emite el cerebro en los estados meditativos y de profunda calma, haciendo del baño un viaje al interior, por cuerpo, mente y espíritu, llevándonos hasta las profundidades de la consciencia, gracias a lo cual a veces es posible resolver problemas, obtener respuestas, tomar decisiones… El sonido cristalino del cuarzo viaja a través del espacio formando ondas geométricas encontrando resonancia en nuestro cuerpo. Nuestro sistema sanguíneo es naturalmente cristalino. Las dendritas (conexiones neuronales de nuestro cerebro), el fluido cerebro-espinal, los huesos, dientes, cabellos, uñas y las proteínas, entre otros, también son básicamente biocristalin@s. Pueden considerarse cristal líquido pues sus estructuras geométricas tienen una relación directa con las del cristal de cuarzo. La columna vertebral es el eje central del cuerpo, y tiene estrecha conexión con los chakras, el sistema endocrino, el sistema nervioso y los meridianos de acupuntura. Todos los órganos tienen sus “puntos reflejos” a lo largo de la columna. Además, sirve de puente entre el sistema nervioso, los chakras y los cuerpos sutiles, conectando de esta manera la energía de la superficie con las energías profundas del cuerpo. La columna vertebral responde maravillosamente a la vibración sanadora de los cuencos de cristal de cuarzo hialino. La sanación energética que producen pirámides y cuencos es complementaria. Las Pirámides son la conexión a la sagrada mente primordial que estructura la geometría del universo, consciencia masculina electrizante y transcendental de la mente diamantina. Y el equilibrio son los Cuencos que abren consciencia de lo femenino, del útero universal y creadora de la vida física. El sonido tiene la capacidad de interactuar con la materia, de penetrar hasta el mismo núcleo y transformar la información celular.

Nov
17
Mar
Conferencia Pública «La esencia de la verdadera felicidad desde una ética global» a cargo de Concha Barranco
Nov 17 @ 7:00 pm

Concha Barranco, Presidenta de la Comunidad Budista del Interser (Representante de la Sangha del Maestro zen Thich Nhat Hanh en España). Miembro de la Orden del Interser y facilitadora del programa Wake Up Schools en España y de la sangha Amanecer de Madrid
Martes 17 de noviembre, 19:00 hrs.
Espacio Ronda Madrid
Conferencia presencial con aforo limitado (30p max.)
Retrasmisión en directo por nuestro canal de youtube
https://youtu.be/JYxtJxzmCVY

Algo sobre Concha Barranco:
Aprendí de la mano del maestro zen Thich Nhath Hanh en su monasterio de Francia al que asisto con asiduidad. Actualmente soy Presidenta de la https://tnhspain.com/, cuyo objetivo principal es la enseñanza y el cultivo de la plena consciencia (mindfulness) entre sus miembros, siguiendo las ideas, principios y prácticas del budismo zen, a nivel local facilito la práctica en la sangha Amanecer de Madrid. Recibí los 14 entrenamientos de la Plena Consciencia en Plum Village y entré a formar parte de la Orden del Interser creada por Thich Nhath Hanh. Soy facilitadora del programa Wake Up Schools en la tradición de Plum Village, Coach e instructora de mindfulness y meditación para empresas, escuelas y otras organizaciones.
He fundado el espacio Verdaderamente y la ONG Global e-Quality , desde estos espacios impulsamos la práctica de la plena consciencia, y promovemos proyectos de activismo social y apoyo a colectivos con situaciones de vulnerabilidad. Me gradué en Economía y realicé varios postgrados y Master. He impartido formación en varios postgrados universitarios, instituciones y empresas.
https://sanghaamanecermadrid.wordpress.com/
https://www.facebook.com/sanghaamanecer/

Taller de Espiritualidad lleva organizando conferencias por los últimos diez años, grabando las más recientes. Puedes verlas en la página http://tallerdeespiritualidad.es/

Nov
24
Mar
Conferencia Pública «¿Son compatibles los valores de la Biblia y el mundo Occidental?»
Nov 24 @ 7:00 pm

A cargo de Yosef Bendahan, Profesor de Filosofía Judía y  fundador de International Jewish Academy
Martes 24 de noviembre, 19:00 hrs.
Espacio Ronda Madrid
Conferencia presencial con aforo limitado (30p max.)
Retransmisión en directo por nuestro canal de youtube:
https://youtu.be/3JveKQHrr9M

Sobre Yosef Bendahan:
Profesor de pensamiento Judío por más de 5 años, graduado con un Master en Educación Judía de la Universidad Hebrea de Jerusalem, estudiante de doctorado,  fundador y director de la academia International Jewish Academy.   https://www.facebook.com/Internationaljewishacademy/

Taller de Espiritualidad lleva organizando conferencias por los últimos diez años, grabando las más recientes. Puedes verlas en la página http://tallerdeespiritualidad.es/

Nov
27
Vie
Introducción al Budismo en Siete Temas «Tercera sesión»
Nov 27 @ 5:00 pm – 9:00 pm


Este curso está dirigido a gente que no se ha aproximado todavía al Budismo, o que lo ha hecho, y quiere saber básicamente qué es el Budismo en general, quién fue Buda Shakyamuni, cómo se medita, qué significa karma, qué es la reencarnación, etc. El curso transmite desde un punto de vista global las características del Budismo y como está estructurado éste en general.

Con esto se adquiere una base que nos permite entender, a un nivel básico, cualquier tipo de Budismo y se tiene un conocimiento completo – teórico, práctico y con ritual – del Budismo también.

Más información:
https://introduccionalbudismoen7temas.wordpress.com/

Metodología

Haremos una clase teórica y una clase práctica (meditación) de cada uno de los siete temas, un día al mes, ofreciendo una lectura recomendada y relacionada al final de cada tema. La práctica meditativa incluirá cómo meditar en la “vacuidad del yo” y en la “vacuidad de los fenónemos” (de forma introductoria), puesto que estos son los conceptos claves del Budismo. Al final de los cursos, asistiremos a un ritual (puja) de Budismo Tibetano.

Con esto tenemos un conocimiento completo básico del Budismo.

Fechas

1ª sesión: 25 de septiembre 2020
2ª sesión: 23 de octubre 2020
3ª sesión: 27 de noviembre 2020
4ª sesión: 18 de diciembre 2020
5ª sesión: 27 de enero 2021
6ª sesión: 26 de febrero 2021
7ª sesión: 26 de marzo 2021

Precios

Es un día al mes. Son 7 sesiones de 4 horas (1h 30 min de enseñanza teórica, 30 min de descanso con té, etc, y 2h de práctica). En total son 140€. OPCIONAL 1 sesión de ritual (puja) Budista (1h aproximadamente 10€).

Damos facilidades de pago: se reserva la plaza sólo con 25€.

Si te inscribes y cambias de opinión hasta una semana antes del primer día incluido del curso, recuperarás el dinero. El resto lo abonas el día cuando comienza el curso, de una vez (115€) o puedes dividirlo en dos meses (58€ el primer mes y 57€ el segundo mes).

Para más información ponte en contacto con la profesora María Drolma.

Los temas a tratar son:

Historia básica acerca del Budismo. El Buda Shakyamuni y su vida
Meditación: tipos de meditación (samatha y vipassana)
Tomar Refugio en las Tres Joyas: Buda, Dharma y Sangha
El karma: la ley de causa y efecto
La muerte (el proceso) y la reencarnación
Bodhicitta (la mente de la iluminación) y los votos del Bodisatva
El Tantra Budista: su formación, especialidad y linajes en Tíbet
Para describir los temas brevemente, empezamos con un viaje histórico acerca de qué es el Budismo, cómo empezó en la India y se extendió a Occidente en el s. XIX, y quién fue la figura principal: el Buda Shakyamuni.

Entonces vemos que hay principalmente dos tipos de meditación: la calma mental (samatha) y la visión superior (vipassana).

En tercer lugar, tenemos los Tres Objetos de Refugio en los cuales una persona toma refugio cuando quiere ser Budista y qué significa cada uno de ellos.

Analizamos un punto principal: qué es el karma (acción) y qué acciones positivas, negativas y neutras existen, y cómo nos afectan.

Veremos también cómo es el proceso de la muerte según los budistas y cómo tiene lugar la reencarnación.

Siguiendo con la práctica Budista Mayahana, alcanzamos su meta principal: la bodhicitta (la mente de la ilumnación), y los votos del Bodisatva para acercanos a ella.

Finalmente, hay entre todas las corrientes de Budismo, una bien conocida hoy: el Budismo Tibetano como Tantra Budista: su formación, especialidad y linajes en Tíbet.

Nov
29
Dom
Meditación y giro sufí
Nov 29 @ 6:30 pm

Coordinada por Sirus Shahnavaz, maestro sufí de la Orden Molaviye

Aportación 5 euros

Apreciados amigos os invitamos a nuestra reunión mensual para avanzar en la paz interior a través del sufismo. Tendremos una presentación de Sirus Shahnavaz (Sheikh Shojaeddin), maestro sufí de la Orden Molaviye Persa, seguido de un tiempo de meditación acompañado por música sufí, el giro de los derviches y el “zikr” entre todos. Concluiremos compartiendo unas viandas.
Información: molaviyemadrid@yahoo.com

Dic
10
Jue
Conferencia Pública y presentación del libro «Gita Dípika, Luz sobre la Bhagavad-gita» a cargo de Juan Carlos Ramchandani
Dic 10 @ 7:30 pm

A cargo de Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa Dasa), sacerdote hindú, profesor de yoga, escritor

La Bhagavad-gita reúne buena parte de la filosofía y espiritualidad védica o hindú y es reverenciada por mil millones de hindúes en todo el mundo, así como miles de personas que no profesan el hinduismo, pero si se sienten inspirados por las enseñanzas de Krishna. Nos dice Juan Carlos Ramchandani “llevo treinta y cinco años estudiando a diario la Bhagavad-gita. No se trata de una simple lectura, para mí es una forma de meditación. Su lectura es sinónimo de renovación, de alegría, de descubrimiento. Las palabras de Shri Krishna alivian y disipan cualquier duda. No hay problema que no pueda superarse con un estudio concentrado de la Gita. Las palabras de Shri Krishna inspiran bondad, comprensión, tolerancia y paz interior.”

Juan Carlos Ramchandani (también conocido por su nombre espiritual Krishna Kripa Dasa) nace en la ciudad española de Ceuta de padre hindú y madre española católica, es el segundo de cuatro hermanos. Desde muy joven siente una gran atracción por la India, su cultura y espiritualidad. Tras beber en numerosas fuentes de conocimiento, en 1985 entra en la tradición Hindú Vaishnava, donde seria iniciado formalmente. En noviembre de 2008 obtiene el título de Samskrita Kovida (diplomado en sánscrito) por el Instituto Samskrita Bharati de Nueva Delhi, India. En enero de 2011 obtiene el Doctorado en Filosofía Tradicional Hindú por la Universidad Euroamericana con sede en Alicante, España. Para alcanzar su faceta de sacerdote brahmana (purohit) ha estudiado con varios de los mejores maestros del ceremonial védico. Parte de sus conocimientos los adquirió en el Sur de la India, donde la tradición védica se preserva casi intacta. Ha estudiado teología hindú en varias instituciones como el Bhaktivedanta College en Bélgica y en el Instituto Vaishnava de Estudios Superiores en Vrindavan, India. En Nueva Delhi, ha estudiado Jyotish, la astrología hindú y la prescripción de talismanes y yantras (geometría sagrada) para la protección energética. Hasta la fecha ha publicado nueve libros y cerca de doscientos artículos en periódicos y revistas. http://www.jcramchandani.es/

Dic
16
Mie
Conferencia «De la Meditación al Amor»
Dic 16 @ 7:30 pm

A cargo de José Manuel Sáez, escritor, creador de talleres de meditación, consciencia y autoconocimiento

Entrada libre | Aforo limitado ¡ Reserva necesaria

Una conferencia completamente práctica que tiene como objetivo mostrar cómo podemos desde el interior proyectar una visión muy diferente desde el encuentro con uno mismo para lograr trasformar el pensamiento colectivo y vivir desde dentro.
Se harán muchas meditaciones en silencio cortas según avanza la conferencia.

Palabras de José Manuel Sáez:
«Desde niño me sentí impulsado a compartir el mundo interior, sobre todo después de dos experiencias, a los 12 y a los 14 años, que me marcaron de forma trascendente. De ello, necesité dejar reflejo en un escrito en el año 1985, que posteriormente publiqué en el año 2012, “Pajarillo Piyo”, un cuento que pretendía reflejar el viaje del alma en la experiencia física y la búsqueda de su propia identidad, hasta lograr comprender el sentido oculto de la vida y aceptarla. En 2012 empecé a trabajar con la voz como herramienta para el desarrollo personal y el autoconocimiento mediante numerosos talleres. De ese trabajo nació el libro “De tu voz tu sanación” en el año 2015. Un año más tarde escribí el libro “Camino hacia mí” porque creí necesario un proceso previo para el uso adecuado de la voz.

Del trabajo intenso y consciente con la voz profundicé en el mundo de las energías y su movimiento interno mediante la atención y la percepción sutil. De ello planteé la posibilidad de utilizar la percepción interna para contactar con lo real dentro de uno y recuperar la identidad personal, atemporal. Publicando el libro “Vuelta a Casa” en 2019. Finalmente, el viaje interior muestra la realidad de la energía básica que subyace a todo y se complace en nuestro autodescubrimiento. Viaje que se propone en compañía con el lector de “El Amor está en mí” publicado en enero de 2020. Todo ello ha sido generado a través de una continua actividad compartida de meditación a lo largo de los años que queda reflejada en el grupo de Meditación Libre que continúa en la actualidad.

Dic
18
Vie
Introducción al Budismo en Siete Temas «Cuarta sesión»
Dic 18 @ 5:00 pm – 9:00 pm


Este curso está dirigido a gente que no se ha aproximado todavía al Budismo, o que lo ha hecho, y quiere saber básicamente qué es el Budismo en general, quién fue Buda Shakyamuni, cómo se medita, qué significa karma, qué es la reencarnación, etc. El curso transmite desde un punto de vista global las características del Budismo y como está estructurado éste en general.

Con esto se adquiere una base que nos permite entender, a un nivel básico, cualquier tipo de Budismo y se tiene un conocimiento completo – teórico, práctico y con ritual – del Budismo también.

Más información:
https://introduccionalbudismoen7temas.wordpress.com/

Metodología

Haremos una clase teórica y una clase práctica (meditación) de cada uno de los siete temas, un día al mes, ofreciendo una lectura recomendada y relacionada al final de cada tema. La práctica meditativa incluirá cómo meditar en la “vacuidad del yo” y en la “vacuidad de los fenónemos” (de forma introductoria), puesto que estos son los conceptos claves del Budismo. Al final de los cursos, asistiremos a un ritual (puja) de Budismo Tibetano.

Con esto tenemos un conocimiento completo básico del Budismo.

Fechas

1ª sesión: 25 de septiembre 2020
2ª sesión: 23 de octubre 2020
3ª sesión: 27 de noviembre 2020
4ª sesión: 18 de diciembre 2020
5ª sesión: 29 de enero 2021
6ª sesión: 26 de febrero 2021
7ª sesión: 26 de marzo 2021

Precios

Es un día al mes. Son 7 sesiones de 4 horas (1h 30 min de enseñanza teórica, 30 min de descanso con té, etc, y 2h de práctica). En total son 140€. OPCIONAL 1 sesión de ritual (puja) Budista (1h aproximadamente 10€).

Damos facilidades de pago: se reserva la plaza sólo con 25€.

Si te inscribes y cambias de opinión hasta una semana antes del primer día incluido del curso, recuperarás el dinero. El resto lo abonas el día cuando comienza el curso, de una vez (115€) o puedes dividirlo en dos meses (58€ el primer mes y 57€ el segundo mes).

Para más información ponte en contacto con la profesora María Drolma.

Los temas a tratar son:

Historia básica acerca del Budismo. El Buda Shakyamuni y su vida
Meditación: tipos de meditación (samatha y vipassana)
Tomar Refugio en las Tres Joyas: Buda, Dharma y Sangha
El karma: la ley de causa y efecto
La muerte (el proceso) y la reencarnación
Bodhicitta (la mente de la iluminación) y los votos del Bodisatva
El Tantra Budista: su formación, especialidad y linajes en Tíbet
Para describir los temas brevemente, empezamos con un viaje histórico acerca de qué es el Budismo, cómo empezó en la India y se extendió a Occidente en el s. XIX, y quién fue la figura principal: el Buda Shakyamuni.

Entonces vemos que hay principalmente dos tipos de meditación: la calma mental (samatha) y la visión superior (vipassana).

En tercer lugar, tenemos los Tres Objetos de Refugio en los cuales una persona toma refugio cuando quiere ser Budista y qué significa cada uno de ellos.

Analizamos un punto principal: qué es el karma (acción) y qué acciones positivas, negativas y neutras existen, y cómo nos afectan.

Veremos también cómo es el proceso de la muerte según los budistas y cómo tiene lugar la reencarnación.

Siguiendo con la práctica Budista Mayahana, alcanzamos su meta principal: la bodhicitta (la mente de la ilumnación), y los votos del Bodisatva para acercanos a ella.

Finalmente, hay entre todas las corrientes de Budismo, una bien conocida hoy: el Budismo Tibetano como Tantra Budista: su formación, especialidad y linajes en Tíbet.

Dic
19
Sab
Curso intensivo de Sonoterapia · Cantos armónicos con Alvaro Robles
Dic 19 @ 10:00 am – 2:00 pm

Dinamizado por Álvaro Robles
Sábado 19 de diciembre, de 10.00 a 14.00 hrs.
Espacio Ronda Madrid
Aforo Limitado, Necesaria Reserva

Esta Formación de Sonoterapia, está dirigida a todo tipo de personas que tengan interés en descubrir y experimentar estos mágicos sonidos Sanadores. Investigaremos las posibilidades de Tu Voz, para poder interiorizar en la armonía de la consciencia y así poder expandir el corazón. Esta Formación de Sonoterapia tiene el propósito de enseñar de manera teórica y práctica la aplicación del sonido como forma de auto-sanación o para desarrollarse más como sanador. No es necesario tener conocimientos musicales previos. Es una experiencia trasformadora y una oportunidad para conectar con la Vibración esencial de amor que todos llevamos dentro. Más Información http://www.alvarorobles.es/agenda

INSCRIPCIONES Y RESERVAS: 618 155 896 con WhatsApp Álvaro Robles
El importe de la Reserva se restará, del importe total del Curso de Sonoterapia | APORTACION: 40 €, Plazas limitadas.
Más información: FORMACION DE SONOTERAPIA,  CANTOS ARMÓNICOS IBEROS.

DESARROLLO DE LA FORMACION DE SONOTERAPIA. CANTOS ARMÓNICOS.
Presentación: nos conoceremos compartiendo nuestras motivaciones, para generar un punto de partida común. Haremos una introducción histórica y definición del canto armónico y aplicaciones.
Masajes: nos realizaremos una serie de masajes y estiramientos de toda la zona en la que va ser proyectada la vibración-sonido: rostro, mandíbula, garganta, cuello, hombros y omóplatos, durante la cual se hace una muestra de cantos iberos acompañado con el armoniun, para que los oídos reconozcan los armónicos; los participantes irán entrando en un estado de relajación- disponibilidad, que ayuda a la voz a salir libre y espontanea.
Ejercicios de respiración: mediante los cuales ampliaremos la capacidad de duración en el canto, así como la potencia e intensidad del sonido. Aportando una base técnica para el mayor rendimiento de nuestras cualidades sonoras.
Juegos de entonación: fonemas y vocales: amplificando los distintos espacios internos, centrándonos en las cavidades craneales, manteniendo la vibración dentro de la boca, pómulos y cavidad nasal. Buscaremos también distintos timbres con los que potenciar los armónicos.
Dinámicas de canto grupal: primera cavidad, exploraran cada uno sus sonidos armónicos, apoyándose y amplificándolos con las demás voces; investigaremos con sonidos de mamíferos (chimpancés, gatos, delfines) que nos ayudaran a encontrar la posición de la voz.
Dinámicas en grupo: Rondas de enviar el sonido, cada participante tendrá la posibilidad de experimentar la fuerza de cantar con gestos y miradas dirigiendo la voz hacia sus compañeros, así como de recibir la entonación de los demás. En este espacio se darán indicaciones personalizadas para mejorar y potenciar las cualidades de voz armónica de cada persona.
Segunda cavidad: tras encontrar estos armónicos de primera cavidad pasaríamos a impartir la técnica y características del canto de segunda cavidad. Realizando de nuevo dinámicas de canto en grupo y rondas de enviarse armónicos.
Cierre de la Formación de Sonoterapia: creando un círculo sonoro. Enviando cada ser su voz hacia el centro y elevando un único canto que auné nuestras voces y corazones. Integrando las sensaciones, emociones y energías que se han movido y generado durante el trabajo de la Formación.

Dic
20
Dom
Presentación física «Cuentos reales para niñ@s mágicos»
Dic 20 @ 12:30 pm – 1:30 pm

El día 20 de diciembre a las 12:30 pm se llevará a cabo la presentación de este cuento destinado a facilitar la adaptación de los más pequeños al proceso de enfermedad oncológica y la pérdida del cabello, como efecto secundario de la quimioterapia. En él se trabajan temas relacionados con la regulación emocional, el sentido de pertenencia y el vínculo familiar y de amistad. Consta de 3 historias, con diferentes protagonistas para que todos y cada uno de los niños y niñas que atraviesan por un proceso de enfermedad oncológico puedan sentirse identificados. Los cuentos tienen una escala de realidad que va de la fantasía a lo real con el fin de adaptarlo a todas las edades. La duración de la presentación es de 1 hora. En toda la presentación se aplicará el protocolo COVID19.

Meditación y giro sufí
Dic 20 @ 6:30 pm

Coordinada por Sirus Shahnavaz, maestro sufí de la Orden Molaviye

Aportación 5 euros

Apreciados amigos os invitamos a nuestra reunión mensual para avanzar en la paz interior a través del sufismo. Tendremos una presentación de Sirus Shahnavaz (Sheikh Shojaeddin), maestro sufí de la Orden Molaviye Persa, seguido de un tiempo de meditación acompañado por música sufí, el giro de los derviches y el “zikr” entre todos. Concluiremos compartiendo unas viandas.
Información: molaviyemadrid@yahoo.com

Ene
14
Jue
Presentación teórica y práctica de la Técnica Sacrandar®
Ene 14 @ 7:30 pm – 9:00 pm

PRESENTACIÓN TEÓRICA Y PRÁCTICA DE LA BRUTAL TÉCNICA SACRANDAR®, AUTO-PREVENCIÓN DEFINITIVA vs. COVID-19 Y VENIDEROS (COMPLETADA CON NUEVAS APORTACIONES: “ACOMPASAMIENTO” DE LA RESPIRACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO POR SUS “BIJA MANTRAS” CORRESPONDIENTES)

“¡Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo!” (Arquímedes de Siracusa)
“Lo obvio debe ser enfatizado porque ha sido ignorado durante largo tiempo” (Georgescu-Röegen)

Nos han tan bien malacostumbrado a que no hay nada para siempre …, que cuando surge algo que sí lo es, como esta Técnica, no nos lo podemos ni creer.

Algun@s de vosotr@s ya asistísteis a alguna de las presentaciones de mi Técnica Sacrandar® realizadas antes de la pandemia, y me consta que no quedásteis defraudad@s, e incluso hubo quien, perteneciendo al gremio, mostró interés en hacerse instructor de la misma.

Entonces, enfocaba su aplicación al tratamiento de enfermedades neurodegenerativas, tipo Alzheimer, Parkinson, fibromialgia, ELA, etc., porque activa, debido a su característico movimiento toroidal desde la 1ª lumbar a la última cervical, uno de los 2 sistemas que van por dentro de la columna vertebral, el sistema nervioso.

En esta ocasión y tras el confinamiento sufrido por tod@s, vuelvo a presentar esta Técnica, cuya teoría sigue postulada en los versos 6.10-6.15 de la Bhagavad Gita por el propio Krishna y su instrucción al guerrero, Arjuna, en el Karma Yoga, o Yoga de la Acción, entendida como costumbre que a fuerza de repetirse una y otra vez, se queda grabada; al decirle que hay que mantener erguidos el tronco, la cabeza y el cuello (siempre).

Enfatizo ahora, su aplicación a nuestra propia auto-prevención definitiva vs. Covid-19 y venideros, ya que activa también el otro sistema que va por dentro de la columna, el inmune, con el añadido de que en este lapso de tiempo, he llegado a cómo “acompasarla” de la respiración y acompañarla por sus “bija mantras” correspondientes, con lo cual, he completado esta Técnica.

¿Qué es Sacrandar®?

Brutal Técnica de andar energizante auto-sanadora y definitiva, que no obliga más que a andar, basada en la elongación y correcta alineación de la columna vertebral, en la que, a diferencia de otras; la energía no se bloquea al llegar al cuello, sino que fluye a través de éste llegando a la cabeza y más allá.

A otro nivel evolutivo, ya que más que una simple re-educación postural, consiste en un total cambio, sustitución o reemplazo de la forma a la que uno llegó en su andar, por la correcta, única de ni caer físicamente (distinto a resbalar, donde interviene un 3er factor), ni recaer en enfermedad.

Aúna varias terapias en la misma, como Reflexología podal por palmada plantar (sí; es posible), Homeostasis (re-equilibrio de ambos hemisferios –masculino y femenino-) ya en su 1er hito (“media levitación”) a ras del suelo, auto-masaje desde la 1ª lumbar a la última cervical, Terapia con animales, etc.

¿Cómo he llegado a desarrollar esta Técnica?

A través de 2 disciplinas del norte de India, que vienen del Yoga (Kathak –Danza-Teatro clásica de influencia persa, y Gatka –Arte marcial sij, con espada o doble espada disociada-).

¿Por qué el nombre de Sacrandar®?

Porque va del sacro al cráneo simplemente andando.

¿Qué beneficios tiene esta Técnica?:

Auto-prevención definitiva vs. Covid-19 y venideros al auto-activar el sistema inmune.

Erradica la osteoporosis al crear más masa ósea.

Crea más masa muscular y más espacio intervertebral, lo que es fuente de más salud, más juventud y más vitalidad.

Auto-pone en peso (adelgaza, o tonifica y fortalece).

Homeostasis (equilibrio de ambos hemisferios –masculino y femenino-).

Activa glándulas a su paso (apertura pineal).

Actúa sobre el cerebro profundo.

Evita enfermedades infantiles.

Fomenta la auto-estima.

Favorece la Radiestesia o Rabdomancia.

Ioniza el 45%-70% de H2O en cuerpo.

Auto-limpia de energías negativas.

Resultados reales de sanaciones a nivel de:

Liberación de alzas de por vida, debido a caderas desniveladas de nacimiento, que el paciente ha conseguido auto-nivelar (actúa sobre el sistema óseo, el tejido más duro del cuerpo, y la médula).

Eliminación de soplos de corazón, también de nacimiento (actúa sobre el sistema cardiovascular y la sangre).

¿Qué han dicho y quién sobre esta Técnica?

Testimonios de India a Las Indias:

“¡Promuévela porque éso es como tú dices!” (Vaidya –Médico Ayurveda- en la 1ª Feria de Ayurveda de Madrid).
“Probablemente no llegues a ver todas las aplicaciones que tu Técnica tiene” (Médico vocacional jubilado, kinesiólogo, acupuntor y naturópata, con pacientes internacionales y consulta en pleno barrio de Salamanca).
“Muy interesante” (Médico y Maestro tibetano de Medicina Tradicional Tibetana, y Enfermera noruega ejerciendo en Dublín).
“Interesante” (Médico, Acupuntor y Maestro de Medicina Tradicional China).
“Tú has llegado a algo”, “Ayudarás a mucha gente con tu estupendo descubrimiento” (Asistentes a presentaciones de mi Técnica).
Chamán mejicano interesado en la misma, al que se la expliqué, ya la imparte a sus alumn@s en D.F.

Hitos de la Técnica:

1er: “Media levitación” a ras de y besando el suelo con los pies, y consiguiente consecución de la Homeostasis (re-equilibrio de ambos hemisferios –masculino y femenino-).
2º y último: “Caída natural del cuello”, que corresponde al movimiento de cuello característico de los indios, llamado “dora”.

Niveles superiores de integración y asimilación de la Técnica, que no ordeno numéricamente, ya que dependiendo de la afinidad de cada un@, se conseguirá alguno, todos o ninguno:

Los brazos acompañan el movimiento recogiendo la energía telúrica.
Reflexología podal por palmada plantar (insisto en que es posible).
La espalda “descansa” sobre un eje imaginario ligeramente inclinado, como el de la Tierra (unos 20º), que corresponde con la forma de andar de los nómadas y semi-nómadas, y con la colocación a giro en Kalaripayattu (Arte marcial de Kerala –India-).

¿Cuáles son las nuevas aportaciones a la Técnica?:

“Acompasamiento” de la respiración
Acompañamiento por sus “bija mantras” correspondientes

¿Para quién es esta Técnica?:

Para tod@s sin excepción: Artistas (bailarines –ventaja con elementos, indispensable para dominar Danzas clásicas de India-, músicos, instrumentistas, cantantes, actores, etc.), deportistas (ventaja competitiva en Artes marciales), bomberos, modelos, azafatas, vendedores, etc.

Breve explicación:

Disociamos y basculamos igual en la cadera que en el cuello pero obviamente, ambas secciones difieren en tamaño, por lo que la disociación y la basculación a uno y otro nivel, tampoco serán las mismas. Sin embargo, dado que la cintura escapular va sobre la cintura pélvica, cualquier fluctuación que se produzca en el nivel inferior, “debería” repercutir, en mayor o menor medida, en el nivel superior.

Tras crear cierta musculatura cervical, que hemos ido perdiendo al pasar de un medio, como es el líquido amniótico en que fuimos gestados, a otro gaseoso (el bebé viene con ella “de fábrica” y en sus primeros pasos, todavía no la ha perdido completamente, por lo que es la etapa ideal para que aprenda a andar desarrollando su sistema inmune y evitándole enfermedades); se pasa del 1er hito, “media-levitación” mediante la musculatura plantar y el consiguiente re-equilibrio de los 2 hemisferios (masculino y femenino), al 2º y último hito, “caída natural del cuello”, mediante la musculatura cervical, en la que se experimenta la sensación de andar con la estabilidad de un elefante y con la que no podrás evitar lo inevitable (tropezar, distinto a resbalar, donde interviene un 3er factor) pero sí evitarás lo evitable (caer).

Es la misma forma de andar que comparten indios, sherpas (de otra manera, no podrían hacer lo que hacen) y polinesios, salvo que en estos últimos, el movimiento es aún más enérgico. En la presentación práctica “viajaremos” a ambos destinos, India y Polinesia.

Es la “kundalika”, que literalmente significa torbellino, que es física pura y práctica, y no humo teórico. El movimiento de la Técnica es evidente, salta a la vista y es perfectamente mapeable.

Al tiempo “t”, el toque de un talón contra el suelo genera 1 onda que asciende por la pierna, y al tiempo “t+1”, el toque del otro talón contra el suelo genera una 2ª onda ascendente, que se une a la 1ª en la cadera. Así se activa y trabaja el Prana (Energía vital), Ki japonés, Chi o Qi chino, Khi vietnamí o Chi tailandés. En personas en silla de ruedas, el trabajo de los talones lo realizan los huesos isquiones.

Sobre la Ponente:

Maestra internacional de Kathak (Danza-Teatro clásica del norte de India de influencia persa), y practicante de Danzas y Artes marciales ancestrales celtas, de India, Persia, Grecia, Polinesia y Japón.
2 Cursos escolares de Espagiria con Eloy, discípulo de Yabir.
2 Cursos escolares de MTT (Medicina tradicional tibetana).
2 Cursos escolares + 1 Postgrado de Ayurveda (Medicina tradicional de India).

Al final de la Presentación teórica, de aportación opcional, se abrirá un turno de preguntas o P+f (Preguntas más frecuentes).

Al final de la Presentación práctica a EUR 5, l@s interesad@s podrán solicitar cita para posteriores seguimientos o supervisiones, y/o más información para conseguir la Certificación como Instructor/-a de esta brutal Técnica Sacrandar®. Aviso: No se certifica a nadie en quien no sea evidente ni salte a la vista su movimiento toroidal; de otra forma, sería un fraude.

Al igual que en ocasiones anteriores, vuelvo a rogar y agradecer la mayor difusión en beneficio de toda la Humanidad porque no sé si volverá a nacer, si es que nace ni dónde, alguien que llegue a ésto.

Disponibilidad para hacer la presentación a grupos y/o centros.

Debido a la limitación del aforo al máximo permitido por la situación actual, se requiere confirmación de asistencia llamando al 634229671.

Ene
15
Vie
[POSPUESTO] Presentación del libro «Psicología del embarazo»
Ene 15 @ 7:00 pm

Evento pospuesto debido a las situaciónes climatológicas.

Ene
19
Mar
«Yoga, la forma de vivir la vida en silencio» Una conferencia de Gopala
Ene 19 @ 7:00 pm

Taller de Espiritualidad: Yoga, la forma de vivir la vida en silencio
Una conferencia de Gopala, Profesor de la Escuela de Yoga Sivananda Vedanta
Martes 19 de enero, 19:00 hrs.
Espacio Ronda Madrid
Entrada libre
Retransmisión en directo por nuestro canal de youtube https://youtu.be/WNBtsP47eag

¿Sabes que el ser humano está diseñado para vivir en el estado de relajación física y mental? El yoga es una técnica práctica que te ayuda a encontrar el equilibrio vital y sobre todo a pasear por la vida con más consciencia y capacidad de disfrute. Swami Sivananda decía que la vida es más poesía que prosa. Por eso es tan importante aprender a encontrar el ritmo de la respiración y a mantener un poco de silencio. No es tan difícil. ¿Quieres que te cuente cómo hacerlo?

Gopala es profesor de yoga y de meditación en los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta desde hace más de cuarenta años y es secretario de la Asociación Centro de Yoga Sivananda en España. Licenciado en derecho y letrado del Tribunal de Cuentas, ha trabajado en Organismos Públicos, tanto en España como en otros países de la Unión Europea, desempeñando diferentes puestos directivos. Es su doble condición de jurista, de un lado y su intensa práctica del yoga y la meditación, de otro, lo que caracteriza sus conocimientos para aplicar el yoga y la meditación a la vida cotidiana y para acercarlos al mundo del trabajo y de la vida en la ciudad, de una forma directa y sencilla. En la actualidad trabaja como Gerente en el Consejo General del Poder Judicial de España. En las administraciones públicas imparte un programa de control del estrés a través del yoga por el que han pasado más dos mil jueces, magistrados y fiscales españoles. El programa de formación se ha impartido, además de en la Escuela judicial, en la Agencia Tributaria y en despachos de abogados.

Es autor de una serie de vídeos para la carrera judicial española en el que se practican ejercicios de yoga, de respiración consciente, de concentración y de meditación en traje de oficina. Estos vídeos forman parte del programa de prevención de riesgos laborales de la carrera judicial en España. Enamorado de los poetas místicos y especialmente de Rumi y de Kabir, considera que la Vida con mayúsculas es una forma de experimentar el Gozo por todas las partículas del Universo y que vale la pena apostar por lo que nos une más que por lo que nos separa. Colabora asiduamente en Congresos y Encuentros sobre yoga y del crecimiento personal y en revistas y programas de radio. Es miembro de la Fundación Ananta que difunde en el mundo de la empresa y en otros ámbitos valores relacionados con el crecimiento interior.

Ha organizado y presentado diversos espectáculos de crecimiento personal, entre otros: “Festival de Mantras” y “Contigo somos más paz” en teatros de Madrid y de Barcelona. En los últimos años ha desarrollado una trilogía de poemarios musicados con el compositor y artista norteamericano David González. Los títulos de sus poemarios son: “No para mi alma de reír”, “Despacio” y “Contemplar la luna”. Los tres poemarios están inspirados en su experiencia con el yoga y el linaje de los Maestros y han sido presentados en numerosas audiciones públicas. Aquí puedes adquirir los poemarios. Recientemente ha publicado su primer libro de poemas, con prólogo de Emilio Carrillo, que lleva por título” La noche lo merece”
“Me he dejado” es una muestra de la esencia de sus ganas de compartir la Vida http://www.youtube.com/watch?v=uCuvuymPoG4&feature=related
http://www.sivananda.es/
http://gopalaweb.blogspot.com.es
www.gopala.es

Ene
23
Sab
Curso Anual de Mantras impartido por Eduardo Laguillo
Ene 23 @ 11:00 am – 2:00 pm


Las fechas de las 5 sesiones en Espacio Ronda serán:

23 de enero
6 de marzo
17 de abril
29 de mayo
11 de septiembre

Ene
27
Mie
Encuentros con el Maestro Jesús · Primer encuentro «Desperar en nosotros la actitud de búsqueda»
Ene 27 @ 7:00 pm

Coordinado por José Cruz Igartua, religioso católico, Practicante de la meditación zen
Espacio Ronda Madrid – Aforo limitado – Se ruega reservar
Ofrecemos dos modos de participación: presencial y online. De forma gratuita.

ENCUENTROS CON EL MAESTRO JESUS
Se nos presentó con: «yo soy el Camino, la Verdad y la Vida». No tanto como características de su curriculum, sino como transparencias de su SER. De tal manera que, quien le conoce, conoce a la Fuente, de donde todo emana. Ser «maestro interior» no es ser portador de unos saberes, sino sentirse inspirado, movido, configurado por el SER. Ésta es la materia prima del «maestro interior» del que hablamos.
Mirándole, descubrimos lo que somos. Siguiéndole, al que es nuestra «cabeza», nos reúne a todos en un mismo «caminar». Dejando desarrollarse el mismo Espíritu que «es» en el y en nosotros, nos conduce a la experiencia común de Pablo: «ya no soy yo quien vivo, es Cristo quien vive en mí». En esta línea, se nos esta invitando a un proceso que ensaya un crecimiento en profundidad. Cuanto más adentro, mayor intimidad. Cuanto más unidos, igual identificación. Cuanto más contemplación, mayor imagen y semejanza en la vida. Con esta propuesta del «Taller de Espiritualidad» se nos invita a una mayor autenticidad: el será mas nuestro «maestro», y nosotros, mejor, sus «discípulos». Nos inspiramos en un itinerario elaborado por José Antonio Pagola, sacerdote diocesano en San Sebastián.

PROGRAMA — CALENDARIO
ENERO: Día 27:  «Despertar en nosotros la actitud de búsqueda» ¿QUÉ BUSCAIS?
FEBRERO: Día 24: “PEDID, BUSCAD, LLAMAD”
MARZO: Día 31:»Acoged el Espíritu de Jesús» RECIBID EL ESPÍRITU SANTO
ABRIL: Día 28:    iÁNIMO!  SOY YO. NO TEMÁIS
MAYO: Día 26:  VENID A MÍ LOS QUE ESTÁIS CANSADOS Y AGOBIADOS
JUNTO: Día 30: BUSCAR EN NUESTRO INTERIOR A JESÚS COMO MAESTRO

RITMO DE CADA ENCUENTRO
a) Entrando en ambiente – Cambio de nivel
b) Escuchando e Interiorizando al Maestro – Lectura del Evangelio – Contemplación
c) Concretando sentimientos – Reflexión personal
d) Sentados a la mesa de Emaús
e) Saboreando el conjunto
f) Oración común
Compartir – Síntesis – Final

Información y solicitud de enlace online: 639 819 503 y 913 661 041, info@espacioronda.com

Ene
29
Vie
Introducción al Budismo en Siete Temas «Quinta sesión»
Ene 29 @ 5:00 pm – 9:00 pm


Este curso está dirigido a gente que no se ha aproximado todavía al Budismo, o que lo ha hecho, y quiere saber básicamente qué es el Budismo en general, quién fue Buda Shakyamuni, cómo se medita, qué significa karma, qué es la reencarnación, etc. El curso transmite desde un punto de vista global las características del Budismo y como está estructurado éste en general.

Con esto se adquiere una base que nos permite entender, a un nivel básico, cualquier tipo de Budismo y se tiene un conocimiento completo – teórico, práctico y con ritual – del Budismo también.

Más información:
https://introduccionalbudismoen7temas.wordpress.com/

Metodología

Haremos una clase teórica y una clase práctica (meditación) de cada uno de los siete temas, un día al mes, ofreciendo una lectura recomendada y relacionada al final de cada tema. La práctica meditativa incluirá cómo meditar en la “vacuidad del yo” y en la “vacuidad de los fenónemos” (de forma introductoria), puesto que estos son los conceptos claves del Budismo. Al final de los cursos, asistiremos a un ritual (puja) de Budismo Tibetano.

Con esto tenemos un conocimiento completo básico del Budismo.

Fechas

1ª sesión: 25 de septiembre 2020
2ª sesión: 23 de octubre 2020
3ª sesión: 27 de noviembre 2020
4ª sesión: 18 de diciembre 2020
5ª sesión: 29 de enero 2021
6ª sesión: 26 de febrero 2021
7ª sesión: 26 de marzo 2021

Precios

Es un día al mes. Son 7 sesiones de 4 horas (1h 30 min de enseñanza teórica, 30 min de descanso con té, etc, y 2h de práctica). En total son 140€. OPCIONAL 1 sesión de ritual (puja) Budista (1h aproximadamente 10€).

Damos facilidades de pago: se reserva la plaza sólo con 25€.

Si te inscribes y cambias de opinión hasta una semana antes del primer día incluido del curso, recuperarás el dinero. El resto lo abonas el día cuando comienza el curso, de una vez (115€) o puedes dividirlo en dos meses (58€ el primer mes y 57€ el segundo mes).

Para más información ponte en contacto con la profesora María Drolma.

Los temas a tratar son:

Historia básica acerca del Budismo. El Buda Shakyamuni y su vida
Meditación: tipos de meditación (samatha y vipassana)
Tomar Refugio en las Tres Joyas: Buda, Dharma y Sangha
El karma: la ley de causa y efecto
La muerte (el proceso) y la reencarnación
Bodhicitta (la mente de la iluminación) y los votos del Bodisatva
El Tantra Budista: su formación, especialidad y linajes en Tíbet
Para describir los temas brevemente, empezamos con un viaje histórico acerca de qué es el Budismo, cómo empezó en la India y se extendió a Occidente en el s. XIX, y quién fue la figura principal: el Buda Shakyamuni.

Entonces vemos que hay principalmente dos tipos de meditación: la calma mental (samatha) y la visión superior (vipassana).

En tercer lugar, tenemos los Tres Objetos de Refugio en los cuales una persona toma refugio cuando quiere ser Budista y qué significa cada uno de ellos.

Analizamos un punto principal: qué es el karma (acción) y qué acciones positivas, negativas y neutras existen, y cómo nos afectan.

Veremos también cómo es el proceso de la muerte según los budistas y cómo tiene lugar la reencarnación.

Siguiendo con la práctica Budista Mayahana, alcanzamos su meta principal: la bodhicitta (la mente de la ilumnación), y los votos del Bodisatva para acercanos a ella.

Finalmente, hay entre todas las corrientes de Budismo, una bien conocida hoy: el Budismo Tibetano como Tantra Budista: su formación, especialidad y linajes en Tíbet.

Ene
30
Sab
Taller de Recitado Práctico de Mantras Tibetanos Sanadores Específicos
Ene 30 @ 10:00 am – 8:00 pm

Sábado, 30 de enero de 2021
10:00 h-14:00 h
16:00 h-20:00 h
175 EUR (150 EUR para alumn@s o si traes a alguien, personas en situación de desempleo y jubilad@s)

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

634229671

Taller de recitado eminentemente práctico y didáctico de mantras tibetanos sanadores específicos, algunos muy útiles y efectivos vs. enfermedades futuras, como predijo hace 9 siglos, el iluminado Yuthok Yontan Gonpo, padre de la Medicina tibetana tradicional.

La sanación mántrica constituye una de las terapias de la Medicina tibetana tradicional.

Programa:

Preliminares:
Purificación mediante práctica de respiración y Técnica Sacrandar®
Ali-Kali (vocales y consonantes)

Relación entre sonidos y notas
Forma correcta de recitar un mantra sanador (proyección y contraindicaciones)
Principales sílabas mántricas tibetanas, pronunciación y significado (man-tra)
Intención vs. pronunciación
Relación Mantra-Física cuántica
Nociones de recursos musicales básicos en mantras (acento y tempo “agarrao”)
“Swing-rítmica” mántrica
Número de veces que se recita cada mantra
Mantra, mala y mudra
Mantras airados y cómo reconocerlos
Relación de mantras específicos con tipos de canciones (de la nana a la conga)
Anclaje del poder del mantra e interdependencia de fenómenos
Orden a seguir en una Terapia de mantras
Horas del día (solar o lunar) de los mantras
Sustancias sobre las que mantricar
Traducción de los mantras más significativos
Visualizaciones de mantras
Potencia, y potenciador o multiplicador de mantras
Cómo reconocer la efectividad del mantra terapéutico

“Rosario de mantras”:
Om: Visualización correspondiente
Mantra de los 5 elementos o las 5 sílabas dakini (deidad femenina)
Mantra cíclico de los 5 elementos airados o las 5 sílabas daka (deidad masculina)
Mantra salvaje de los 4 bats vs. 100 enfermedades
Mantra bucle
Mantras bendecidores de estancias
Mantra purificador de karma
Mantra para fallecidos del año
Mantra en quimioterapia
Mantra en cocina
Mantra vs. obesidad
Mantra vs. apendicitis
Mantra vs. tartamudez
Mantra detox vs. adicciones
Mantra vs. energía negativa y magia negra
Mantras para cada constitución
Mantras vs. elementos (fuego, y H2O –inundaciones-)
Mantras de deidades (dakas y dakinis), y del buda de la compasión en versión normal y abreviada
Mantras analgésicos
Mantras vs. heridas y hemorragias
Mantras para órganos (sólidos, huecos y sensoriales)
Mantras vs. venenos
Mantras vs. radiación
Mantras vs. enfermedades óseas
Mantras vs. enfermedades renales
Mantras vs. enfermedades crónicas
Mantras vs. enfermedades cutáneas (para limpieza de cutis)
Mantras vs. enfermedades digestivas
Mantras vs. enfermedades nerviosas
Mantras vs. enfermedades mentales
Mantras vs. enfermedades hepáticas
Mantras vs. enfermedades cardíacas
Mantras vs. enfermedades endocrinas (hiper- e hipotiroidismo)
Mantras vs. enfermedades respiratorias
Mantras vs. enfermedades pancreáticas
Mantras vs. enfermedades neurológicas
Mantras vs. enfermedades ginecológicas
Mantras de acompañamiento a moribundos
Mantras preventivos y de profilaxis
… Y aún hay más

Sobre la Instructora:

Maestra internacional de Kathak (Danza-Teatro clásica del norte de India, de influencia persa) con estancias en India y gurú persa perfeccionando esta disciplina, y practicante de Danzas y Artes marciales ancestrales celtas, de India, Persia, Grecia, Polinesia y Japón.
2 Cursos académicos de Espagiria con Eloy, discípulo de Yabir.
2 Cursos académicos de MTT (Medicina tradicional tibetana).
2 Cursos académicos + 1 Postgrado de Ayurveda (Medicina tradicional de India).
Desarrolladora, registradora e instructora de la Técnica Sacrandar®, presentada en Mandala, Ecocentro y Espacio Ronda, entre otros.

Ruego y agradezco la mayor difusión.

Disponibilidad para hacer este Taller a grupos y/o en centros.

Debido a la limitación del aforo al máximo de 12 personas, en la sala donde se celebrará, permitido por la situación actual, se requiere confirmación de asistencia llamando al 634229671.

Ene
31
Dom
Meditación y giro sufí
Ene 31 @ 6:30 pm

Coordinada por Sirus Shahnavaz, maestro sufí de la Orden Molaviye

Aportación 5 euros

Apreciados amigos os invitamos a nuestra reunión mensual para avanzar en la paz interior a través del sufismo. Tendremos una presentación de Sirus Shahnavaz (Sheikh Shojaeddin), maestro sufí de la Orden Molaviye Persa, seguido de un tiempo de meditación acompañado por música sufí, el giro de los derviches y el “zikr” entre todos. Concluiremos compartiendo unas viandas.
Información: molaviyemadrid@yahoo.com

Feb
6
Sab
Taller de Ejercicios de Mantenimiento de Danzas y Artes Marciales Ancestrales
Feb 6 @ 12:30 pm – 1:30 pm

TALLER DE EJERCICIOS DE MANTENIMIENTO DE DANZAS Y ARTES MARCIALES ANCESTRALES DE INDIA, PERSIA, JAPÓN, COREA, IRLANDA Y POLINESIA vs. EXCESOS NAVIDEÑOS, Y PREVENTIVO vs. ALZHEIMER

CUÁNDO Y CUÁNTO:

Sábado, 6 de febrero de 2021
12:30 h-13:30 h
15 EUR (10 EUR para alumn@s o si traes a alguien, personas en situación de desempleo y jubilad@s)

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

634229671

¿No estaremos obviando el Ejercicio en nuestra lucha pandémica?

El Ejercicio es, junto con la Alimentación (lo que ingerimos y dejamos de ingerir) y Hábitos diarios, uno de los pilares en los que se fundamenta toda Medicina tradicional.

Haciendo ejercicio conservamos nuestro sistema inmune fuerte y resistente.

En este taller, adaptado a las expectativas de cada uno, aprenderás lo que las Danzas ancestrales nos enseñan para mover nuestro cuerpo de una forma más óptima, eficaz, segura, rápida y armoniosa, haciendo un correcto uso de los tejidos óseo (huesos, articulaciones, tendones y ligamentos) y muscular que lo conforman, y lo básico que jamás te dijo ningún profesor en ninguna clase ni escuela, avalado por una bailarina de Ballet, tutora de examinandos en el Real Conservatorio de Danza de Madrid.

Programa del Taller:

Breve calentamiento
“Lo primero es lo primero”
Escena de la 1ª entrega de la saga de “La Guerra de Las Galaxias”, en la que la princesa Leia y sus compañeros se infiltran en la nave enemiga
Práctica de la Técnica Sacrandar®
Tracción y activación traseras
Marma (punto vital) de avance
Enraizamiento, desbloqueo, equilibrio y tonificación, y estimulación del timo con movimientos integrados en Danzas de India
Fortalecimiento y flexibilización de la columna vertebral con ejercicios coreanos y polinesios
Ejercicios pranayámicos integrados en Danzas de India
Activación de fascias, meridianos, sistema linfático y “Musculatura P.A.C.” con poses y ejercicios integrados en las Danzas india, irlandesa y japonesa
Pino contra la pared y/o puente desde el suelo (ambos opcionales)
Cómo usar las articulaciones correctamente (cuidado y prevención vs. Modas insanas)
Ascensor, escalera o rampa … Ésa es la cuestión
Cómo colocar la cabeza correctamente
Cómo levantar los brazos correctamente
Cómo permanecer de pie de la forma más descansada posible
Cómo sentarnos en y levantarnos de un asiento correctamente
Cómo bajar a y subir de cuclillas correctamente (opcional)
Cómo volvernos vertical y horizontalmente (opcional) de forma más segura, rápida y efectiva
“Giro de compás sufí”
Movimientos integrados en poses de la Danza clásica japonesa, y juegos de pies para coordinación con efecto de andar sobre agua
Ejercicios de India para los órganos sensoriales
Ejercicio de enraizamiento y tonificación de piernas que se puede hacer con una simple mesa
Auto-alivio inmediato de esguinces de tobillo recurrentes (descargado en sueño)
Finalizaremos con estiramiento y “asentamiento” sobre la cintura pélvica a ambos lados

Sobre la Instructora:

Maestra internacional de Kathak (Danza-Teatro clásica del norte de India, de influencia persa) con estancias en India y gurú persa perfeccionando esta disciplina, y practicante de Danzas y Artes marciales ancestrales celtas, de India, Persia, Grecia, Polinesia y Japón.
2 Cursos académicos de Espagiria con Eloy, discípulo de Yabir.
2 Cursos académicos de MTT (Medicina tradicional tibetana).
2 Cursos académicos + 1 Postgrado de Ayurveda (Medicina tradicional de India).
Desarrolladora, registradora e instructora de la Técnica Sacrandar®, presentada en Mandala, Ecocentro y Espacio Ronda, entre otros.

Indumentaria:

Ropa cómoda y esterilla (no imprescindible).

Ruego y agradezco la mayor difusión.

Disponibilidad para hacer este Taller a grupos y/o en centros.

Debido a la limitación del aforo al máximo de 24 personas, en la sala en la que se celebrará, permitido por la situación actual, se requiere confirmación de asistencia llamando al 634229671.