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Oct
26
Vie
Conferencia gratuita “10 prácticas mindfulness para reducir tu estrés y ansiedad y tomarte la vida con más calma”
Oct 26 @ 7:00 pm – 9:00 pm

¿Con cuántos de estos supuestos te identificas?

  • No disfrutas de tu día a día
  • Tu mente no para
  • Te cuesta concentrarte
  • Te preocupas en exceso
  • Tu cuerpo está tenso
  • El trabajo te ocupa gran parte de tus pensamientos
  • Notas que tienes estrés y/o ansiedad
  • Se te pasan los años y no te das ni cuenta
  • Tus pensamientos no están en el momento presente
  • Sabes que la salud es importante pero no tienes tiempo de cuidarte
  • Continuamente sientes agotamiento y notas que se te acaba la energía
  • Tienes “picos” emocionales que no sabes gestionar

¿Qué te puedes llevar de la conferencia?
En esta conferencia gratuita se hablará sobre técnicas y claves prácticas para aplicar en el día a día, tanto para gestionar el estrés a través del Mindfuness, como para aumentar tu bienestar en la vida diaria y disfrutar más de las pequeñas cosas.

En la práctica del Mindfulness (atención plena) se potencia la capacidad de aceptación de la realidad, de las personas, de uno mismo, de una misma, sin rechazo, sin evaluación. De esta manera se erradica el estrés y se consigue la calma mental. Mindfulness es un viaje al presente, un enfoque a la atención plena, a la concentración y a la presencia, para conseguir tus objetivos y sentirte bien con tu vida. No intervienen ni el peso del pasado ni los miedos del futuro.

Estas herramientas te ayudarán a:

  • Disfrutar más de lo que haces en tu vida
  • Gestionar tu estrés y tus emociones
  • Estar más presente, con atención plena
  • Conectarte contigo mism@
  • Preocuparte menos
  • Tener más paz interior

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Resolución de los conflictos con hijos desde el paradigma cuántico
Oct 26 @ 7:30 pm – 8:30 pm

Educar y cuidar de los hijos puede convertirse en una tarea tremendamente exigente, fuente de estrés y de conflictos.

Esto hace que en ocasiones los padres se sientan desbordados, incapaces de dar solución a todas los retos del día a día, carentes de energía.

Para la mayoría de padres se convierte en un objetivo prioritario que sus hijos crezcan sanos, responsables y tengan la mejor vida posible.

Nos han contado que los pasos a seguir para solucionar un conflicto son:

  • Preparar la situación (momento idóneo para abordarlo con la otra persona)
  • Definir el problema de forma clara y concreta (el comportamiento en el otro que ha generado el conflicto, evitando insultos o etiquetas y comunicándonos desde lo que sentimos)
  • Búsqueda de alternativas que den solución al conflicto (invitando al hijo a que exponga las suyas propias y exponiendo nosotros las nuestras)
  • Evaluar las alternativas y elegir la más conveniente (negociación. Mutuo acuerdo. Nadie gana/nadie pierde)
  • Poner en práctica las decisiones tomadas.

Desde el Paradigma Cuántico reconocemos que todo aquello que acontece en nuestro día a día, a cada momento, habla sobre nosotros mismos. Todo aquello que me produce una carga interior (un sentimiento de rechazo, un miedo, juicios, etc.) me indica que esa situación esconde información para mi propia expansión personal.

Somos energía y, por tanto, tenemos una determinada frecuencia vibratoria. Desde mi campo electromagnético atraigo todas aquellas experiencias acordes a mi vibración para que pueda tomar conciencia de mí mismo. Todo es una oportunidad para poder verme, expandir mi conciencia y vibrar en alta frecuencia, viviendo desde mi verdadero YO.

En este camino de conciencia, los hijos son una fuente constante de información acerca de nosotros mismos, nuestro mayor reflejo. Tan solo hay que abrirse y permitirse acceder a esa información.

Te invito a conocer una nueva forma de accionar para dar solución a un conflicto. TODO HABLA DE TI.

Conferencia gratuita “¿Cómo lograr la salud financiera?”
Oct 26 @ 8:15 pm – 9:30 pm

Desarrolla tus habilidades para la gestión de finanzas

Demuestra tu visión, atrevimiento y determinación. Inscribete en este curso y cumple el deseo de tomar el control sobre tus finanzas personales.
Muchas personas tienen el mismo deseo que tú, pero se quedan solamente en intenciones, y no en compromisos. Por ello debes embarcarte en este viaje fascinante, atrevido y lleno de recompensas.

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Oct
27
Sab
Conferencia Terapia “Renacimiento” Limpieza, comprensión y transmutación energética
Oct 27 @ 10:30 am – 11:30 am
Seminario “Espiritualidad y asertividad en la comunicación”
Oct 27 @ 10:30 am – 1:30 pm

La comunicación puede tender puentes o levantar muros. ¿Desde qué espacio interior nos comunicamos? Muchas veces el mensaje no llega tanto en base a las palabras como a la conciencia y sentimientos con que las transmitimos. En este seminario exploraremos la importancia de fortalecer una conciencia espiritual para que la comunicación sea armoniosa y efectiva. Junto a ello también exploraremos cómo desarrollar más asertividad y claridad en nuestra forma de comunicarnos.

Facilitador: Guillermo Simó, profesor de Meditación Raja Yoga, coach personal y ejecutivo

El seminario es de aportación voluntaria y consciente